88体育网投-88体育下载

欢迎进入88体育网投,88体育下载开始您的欢乐之旅吧,提供最受玩家欢迎的在线娱乐平台,用心打造精英客服团队为玩家提供最优惠的赔率和最优质的服务。

您的位置:88体育网投 > 首页 > 我们来谈谈正念干预的随机对照试验,在药物成瘾治疗期间进行正念的身体意识训练有助于预防复发

我们来谈谈正念干预的随机对照试验,在药物成瘾治疗期间进行正念的身体意识训练有助于预防复发

2020-04-26 12:48

妇女在开始时,以及在3个月,6个月和12个月时对一些因素进行了测试,包括物质使用,痛苦渴望,情绪调节(自我报告和心理生理学),正念技能和内部感知意识。对于接受MABT干预的患者,这些领域有持久的改善,但其他两个研究组则没有。

MBSR计划的最早工作集中于治疗对传统药物反应不佳的慢性疼痛患者。在此情况下,正念干预可以增强身体意识、促进放松、改善压力管理和应对技能,所有这些都可以促进身体健康并减少疾病风险。

这是第一次在大型随机试验中研究正念方法作为辅助治疗。培训有助于人们更好地了解身体中的身体和情绪信号,以及他们如何应对这些信号,以帮助他们更好地规范和参与自我护理。

主观干预的效果

根据华盛顿大学的一项新研究,一种新型的身体意识训练可以帮助女性从吸毒成瘾中恢复过来。研究人员取得了显着进步,许多改进持续了一年。

免疫系统在保护人体免受各种病原体和传染病的侵害中起着核心作用。慢性应激反应会损害免疫系统功能反应的多个方面,此外,压力与C反应蛋白和白细胞介素6的增加有关。正念干预可能会调节这些与压力相关的免疫结果。

除了女性已经接受的物质使用障碍治疗外,培训还包括在门诊环境中进行一对一的辅导。这种干预在面向身体的治疗(MABT)中被称为正念意识,并结合了手动,正念和心理教育方法来教授内部感知意识和相关的自我护理技能。内部感知意识是从身体获取和处理感觉信息的能力。

成瘾和成瘾性疾病。所有人类都曾一次或多次经历过欲望,大家会采取诸如饮食、性爱或使用药物来发泄。这些行为有时会成瘾,例如,酗酒,赌博,吸烟。正念干预可以对这些行为进行观察,并提供更好的方法,来满足欲望。因此,正念干预可以更好地解决这类问题。

图片 1

图片 2

普莱斯说,可能由于使用干预措施中学到的技能,与没有接受干预的女性相比,女性在药物和酒精使用方面的复发率更低。该研究结果于3月发表在药物与酒精依赖杂志上。

精神健康

我们可以在八周内成功地向非常痛苦的人群传授这种干预措施,参与者不仅真正学会了这些技能,而且在长达一年的研究期间,他们保持了身体意识和监管的提高,研究副教授辛西娅J普莱斯说。在威斯康星大学护理学院,该研究的主要作者。大多数参与者还报告说,在研究期间,每周都会持续使用MABT技能。

健康

接受MABT治疗的患者复发率较低,Price说。通过学习照顾自己的身体,他们学会了更好的自我护理的重要技能。

1、基于正念的压力减轻和小组干预。由麻萨诸塞大学医学院的Jon Kabat-Zinn开发的为期8周的MBSR计划,可能是科学文献中最著名的正念干预。MBSR包括每周2–2.5小时的基于小组的课程,其中包括一名训练有素的老师、每日音乐的练习和为期一天的静心静修。MBSR计划是通过使用身体扫描、轻柔的伸展运动和瑜伽正念练习来学习如何注意身体感觉、将正念意识应用于日常生活经验。

研究人员在西雅图三个地区研究了187名女性。该队列,所有治疗物质使用障碍(SUD)的女性被分成三个相对平等的群体。每组继续进行常规SUD治疗。一组仅接受SUD治疗,另一组除了治疗外还教授正念技术,第三组除了治疗外还接受了女性教育课程,以测试额外的时间和注意力是否解释了任何积极的研究结果。

引言

本期推送的是J. David Creswell于2017年在Annual Review of Psychology发表的题为Mindfulness Interventions的文章。正念干预旨在增强对当下经历的关注和认识。在过去的二十年中,正念干预的随机对照试验显著增加。本文通过讨论正念干预对健康、认知、情感和人际的影响,评估正念干预RCT的越来越多的证据。此外,本文讨论对新环境和新人群进行正念干预的循证引用、心理和神经生物学机制、注意事项以及潜在风险。

慢性疼痛

4、控制干预研究。正念干预的随机对照文献中有关正念干预的比较中,有许多不同的积极治疗方案。比如,健康促进计划,家庭MBSR。

3、互联网和智能手机的APP干预。近五年来,这些正念干预APP激增。因为其便携、成本低,受到了人们的欢迎,虽然这些程序的安全性和有效性尚缺乏专业研究。

正念干预的类型

MBSR可有效减轻疼痛和对药物的依赖。在迄今为止最大的正念干预RCT中,与TAU相比,MBSR减轻了慢性腰痛的疼痛。

临床症状、疾病特异性

这是社论前沿第S1477次推送

本文由88体育网投发布于首页,转载请注明出处:我们来谈谈正念干预的随机对照试验,在药物成瘾治疗期间进行正念的身体意识训练有助于预防复发

关键词: